普段、自分の身体のことを

どれくらい意識していますか？

・肩が上がっている

・歯を食いしばっている

・お腹に力が入っている

・呼吸が浅い

でもそれが

「つらい」とは思っていない。

それが普通になっている方、とても多いなと感じます。

毎日を過ごしていると、

がんばることが当たり前になって、

力を抜くタイミングが分からなくなってしまう。

気づかないうちに、

身体はずっと緊張したまま。

施術をしていると、

「こんなに力が入ってたんですね」

「息がしやすい」

「頭が静かになった」

そんな言葉をいただくことがあります。

無理に変えようとしなくても、

がんばって力を抜こうとしなくても、

ただ横になって、身体をあずけるだけで

ふっと変わることもあります。

BLANCOで大切にしているのは、

まず 力が抜ける こと。

一回でも

「さっきと違う！」

そんな感覚を持ち帰ってもらえたらと思っています😊

・理由は分からないけど疲れている人

・ずっと緊張が抜けない人

・ちゃんと休みたいと思っている人

もしどこかで、

「これ、私かも」と感じたら、

それは身体からのサインかもしれません。

このブログが、

自分の身体に目を向ける

小さなきっかけになったら嬉しいです😊

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福山市にあるエステサロン

BLANCO（ブランコ） では、

身体をゆるめ、本来の状態へ還す施術を大切にしています。

脳洗浄をはじめ、

肩や腰の違和感、

理由は分からないけれど疲れが抜けない方にも寄り添いながら、

心と身体を整えるお手伝いをしています。

「ちゃんと休みたい」

「力を抜く時間がほしい」

そんな方は、どうぞお気軽にご相談ください😊