あなたの身体、ガチガチになっていませんか？
首・肩・背中の痛みや重み
腰痛、冷え、むくみ。
「いつものことだから」
「昔からこうだから」
そんなふうに、身体の不調を当たり前にしていませんか？
例えば、
- 首や肩がいつもガチガチ
- 手足が冷えやすい
- 夕方になると脚がむくむ
- 呼吸が浅く、無意識に力が入っている
- 疲れが取れず、朝から身体が重い
ひとつでも当てはまる方は、
今の身体と向き合うきっかけにしてほしいです。
身体が緊張していると、
呼吸が浅くなったり、疲れを感じやすくなったりすることもあります。
そんな状態が続いているなら、
少しずつ身体をゆるめる時間をつくってみませんか？
妊娠に向けた身体づくりは、
まず今の自分の身体を知ることから。
頑張っている身体を、
もっと大切にしてあげましょう☺️
次回は「妊活って、病院に通うことだけじゃないんです」についてお話しします。
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Blanco｜広島県福山市
身体をゆるめ、心まで軽く。
広島県福山市にある、プライベートサロンBlanco
脳洗浄・フェムケア矯正・ポールシェリーを通して、身体の緊張や姿勢、
疲れやむくみなどのお悩みに寄り添い、
一人ひとりに合わせたケアをご提供しています。
妊娠に向けた身体づくりから、
日々の疲れや不調のケアまで。
自分の身体と向き合い、
ほっと一息つける時間を大切にしています🌿
ご相談・ご予約は
からお気軽にお問い合わせください☺️